“Las emociones ni se crean ni se destruyen, simplemente se trasforman” excelente esta premisa para comenzar este post a raíz de una infografía que me he encontrado por Pinterest que cuanto menos llama la atención, ya que se trata de la Tabla periódica de las Emociones, mismo formato que aquella de en su día todos aprendimos de memoria en química, y que luego se nos olvida, pero esta a base de emociones y cada emoción enlaza a una web donde se puede leer su definición y buscar sinónimos y antónimos. El ser humano es pura emoción en su día  a día y es misión de cada uno encontrar ese equilibrio entre todo lo que sentimos y percibimos, vital para tener una buena Salud Mental.

http://www.orientacionandujar.es/2014/03/30/tabla-periodica-de-las-emociones/
http://www.orientacionandujar.es/2014/03/30/tabla-periodica-de-las-emociones/

En enlace de este Pin de Pinterest nos lleva al origen de este artículo de la web Orientación Andújar en el que explica en que consiste esta tabla y facilita una serie de recursos más como una guía básica para saber vivir estas emociones y un vídeo para jugar a las adivinanzas de las emociones. Usar las emociones en nuestro trabajo y en nuestra vida de una manera correcta son la clave para una buena salud mental y por eso he querido compartir con vosotros estas herramientas, que podríamos utilizar por ejemplos con nuestros jóvenes y adolescentes para hablarles de emociones de una manera más dinámica y divertida.

 

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