¿Qué pasa en Internet en 1 minuto? ¿Y en 1 minuto digital de Salud?

La velocidad de navegar por la web avanza por milésimas de segundo, ¿recuerdas como era internet hace 10 años por ejemplo? la velocidad de la información no era para nada a la actual, ni la teníamos tan accesible como ahora, o sino ¿ qué tienes en las manos en estos momentos? ¿quizás un smarphone? ¿tablet? ¿portátil?. Y claro está, si analizas lo que hacías en este último minuto verás que navegabas por internet, buscando información, subiendo una foto, estabas en redes sociales, mandabas mensajes, mails…..la conexión es brutal y ver datos recopilados en una infografía de lo que pasa en internet en 1 minuto cuanto menos asombra y hacer reflexionar. 

Pues bien, este fin de semana me encontré en LinkedIn una curiosa infografía que me dejó asombrada, pensativa y por defecto profesional  lo extrapolé a datos de Salud, porque en un minuto en internet pasan muchas cosas, se mueven muchos datos de salud, millones de usuarios buscan información referente a su salud, se habla en redes sociales de salud, se intercambia conocimiento entre pacientes, profesionales, se consume infinita información de salud, y esto es Salud Digital. Así que miremos esta infografía primero y después hagamos esta reflexión.

Fuente: LinkedIn
Fuente: LinkedIn

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#Infografia: la Tabla periódica de las Emociones.

“Las emociones ni se crean ni se destruyen, simplemente se trasforman” excelente esta premisa para comenzar este post a raíz de una infografía que me he encontrado por Pinterest que cuanto menos llama la atención, ya que se trata de la Tabla periódica de las Emociones, mismo formato que aquella de en su día todos aprendimos de memoria en química, y que luego se nos olvida, pero esta a base de emociones y cada emoción enlaza a una web donde se puede leer su definición y buscar sinónimos y antónimos. El ser humano es pura emoción en su día  a día y es misión de cada uno encontrar ese equilibrio entre todo lo que sentimos y percibimos, vital para tener una buena Salud Mental.

http://www.orientacionandujar.es/2014/03/30/tabla-periodica-de-las-emociones/
http://www.orientacionandujar.es/2014/03/30/tabla-periodica-de-las-emociones/

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Infografía: Anorexia y sus etapas.

De nuevo os traigo una infografía que me he encontrado navegando por Pinterest, ya sabéis que soy muy fan de esta herramienta y que las considero muy útiles tanto para profesionales como para pacientes, soy muy ilustrativas y explican muy claramente en dibujos y pocas palabras lo que queremos enseñar o trasmitir.

En esta ocasión se trata de una infografía que nos muestra muy claramente las fases o etapas por las que pasa una persona que cae en la Anorexia, y son tal cual, así lo veo en mis pacientes en mi unidad y ellas/ellos lo cuentan también así, por lo tanto me parece de gran utilidad conocer estas etapas para que tanto la familia como el entorno de estas personas estén alerta y eviten en la medida de lo posible que esta persona llegue a la última etapa. Cuanto antes se detecte este problema más rápida será la curación y mejor pronóstico. 

Fuente: Pinterest
Fuente: Pinterest

 

Infografía de Salud Mental: Trastorno de Ansiedad

Las Infografías de Salud son una herramientas excelentes para conocer más acerca de un trastorno determinado, ya que resumen perfectamente las características, síntomas, tipos y datos concretos que debemos saber a un sólo golpe de vista, lo que puede ser ideal para explicar tanto a pacientes como para los profesionales de la salud en conocer más acerca de dicho trastorno. A través de la red social Pinterest voy descubriendo muchas y muy buenas, todas las voy guardando en mi tablero de Infografías de Salud y muchas ya las voy compartiendo con vosotros en los post. En esta ocasión quiero compartir ésta acerca de los Trastornos de Ansiedad que es bastante completa y nos servirá para recordar datos e información acerca de este trastorno de Salud Mental.

Fuente: webpsicologos.com/blog
Fuente: webpsicologos.com/blog

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Manifestaciones en los niños: Bullying y Ciberacoso, prevención ante la vuelta al cole.

La vuelta al cole ya es un hecho en muchas provincias de nuestro país y será cuestión de días que llegué a todas las ciudades españolas, con lo que además de preparar el material escolar, los uniformes, la alimentación de la que ya hablamos el otro día en una Infografía y los peques recuperen horarios y rutinas, conviene estar alerta de nuevo para esos problemas que pueden aparecer y que están de actualidad, como son el Bullying o el Ciberacoso. Para definir conceptos y conocer las manifestaciones que presentan los niños o adolescentes que la sufren he descubierto dos interesantes infografías que ilustran a la perfección los datos fundamentales a tener en cuenta, ideales para que los padres los tengan en cuenta y sean los primeros en detectar y prevenir estos problemas que son de actualidad en las aulas.

Fuente: Pinterest
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Alimentación en la etapa escolar: se acerca la vuelta al cole.

Aunque muchos todavía tenemos la suerte de estar de vacaciones se acerca la vuelta al cole “y lo sabemos” y por si acaso se nos olvida los anuncios publicitarios nos lo recuerdan. A los papás les toca de nuevo la tarea de preparar el material escolar, los uniformes, de ir adaptando los niños a los horarios que tendrán durante el curso para que luego no les cueste tanto madrugar, etc. Algo fundamental para que los niños crezcan sanos y fuertes y tengan un buen rendimiento escolar es como todos sabéis tener una alimentación correcta, variada y equilibrada. Así que nada mejor que recordar la Alimentación en la etapa escolar gracias a esta completa Infografía que he encontrado en Pinterest. 

Fuente: Pinterest
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Infografías de Salud: un recurso muy útil para la comunicación en Salud

La Infografía es una herramienta visual que nació como medio de transmitir información de manera gráfica a través de mapas, gráficos, viñetas,etc con la que se pretende dar una información completa de una manera sintetizada y muy visual, algo esencial en el mundo digital en el que vivimos. Desde que descubrí hace tiempo el maravilloso mundo de las Infografías sobre todo a través de la red social Pinterest estoy enganchada a esta herramienta y las busco de todo tipo de temática, especialmente las de Salud. Últimamente estoy leyendo e investigando sobre como hacer infografías, consejos sobre que temas elegir, los pasos a seguir….todo ilustrado a la perfección en otras Infografías que voy guardando en mis tableros de Pinterest y me pareció interesante compartir con vosotros estas herramientas así como tener en cuenta este maravilloso recurso como medio de Comunicación en Salud. 

Fuente: Pinterest
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Jerarquía de Maslow sobre las necesidades y las redes sociales que las cubren

La jerarquía de las necesidades humanas es una teoría psicológica de Abraham Maslow que allá por 1943 defendía que conforme se satisfacen las necesidades básicas los seres humanos desarrollan necesidades y deseos más elevados situados en la punta de la famosa pirámide por todos conocida, que ha sido de tanta utilidad en la psicología, en el mundo empresarial, de marketing y de publicidad. Navegando por el mundo de las Infografías que tanto me gusta en la red Pinterest he topado con esta curiosa infografía que relaciona estas necesidades de la pirámide de Maslow con las redes sociales, como satisface cada necesidad cada una de las redes que todos ya conocemos.

Necesidades de Maslow
Fuente: Pinterest

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